兒童矯正牙齒（帶動）

有人要領養可愛狗狗嗎? 在高雄的米魯古2/24: 米魯古已經被好心人領養了，謝謝大家幫忙轉貼哦! 有格友因為家人不喜歡養狗，不得不將狗狗轉送，長得很可愛哦! 狗狗的可愛照片和身世如下:歡迎幫忙引用轉貼哦!為何不要我，我很可愛ㄋㄟ喜歡我的人來領養我吧米魯古的命運說來坎坷...他是女兒同學爸爸從工地撿回的幼犬http://tw.myblog.yahoo.com/golf-dog/article?mid=2879&prev=2883&next=2746&l=f&fid=12無奈第一任主人因為幼犬吵鬧問題無法再飼養.....所以我便接手先中途(怕他們將狗丟掉)http://tw.myblog.yahoo.com/golf-dog/article?mid=3018&prev=3081&next=2933&l=f&fid=12雖然工作很忙~但是還是可以照顧....遺憾的是先生一直無法接受(常常吵的不愉快)~狗狗後來還一度送往寵物醫院等待認養~~卻又因為院方冷漠的態度讓我覺得不舒服(也怕他們胡亂處置)所以又帶了回來.再次謝謝你的關心~也請幫忙找尋好人家~謝謝您!! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

每天花12分鐘健身沒時間運動嗎？爬樓梯是個既快又有長期效益的運動。北愛爾蘭奧斯特大學研究者請一群坐辦公室、很少運動的女性，從每天爬200個階梯一次開始，進階到每天爬6次（可以坐電梯下樓），每次2分鐘。換言之，每位婦女一天只需活動12分鐘就好。不到2個月，這群女性發現自己身材變好了，而且血中膽固醇降低到讓她們得心血管疾病的機率減少33％。另一個研究是找13,500位男士，請他們每天爬100階，或是不限日數，每星期上下700階樓梯，發現死亡率因此降低了20％。每次運動量相當於花30～40分鐘走路2公里。從消耗熱量的角度來看，爬15分鐘樓梯和快步健走30分鐘所燃燒的卡路里一樣多。爬樓梯相當於垂直健走，好處多多，消耗熱量驚人，而且可以鍛鍊體力、修飾肌肉、還能強化骨骼。垂直運動不只是爬樓梯而已，還包括下面幾項，同樣可以達到健身效果：爬小山丘每小時消耗的熱量：408卡(上和下) 好處：戶外就可做 警告：膝關節不好的人，下山要小心爬樓梯健走每小時消耗的熱量：408卡；612卡（只有上）好處：對鍛鍊肌肉骨骼很有幫助，每次只要花很少時間就可做完警告：如果有心臟、關節、平衡問題，先去詢問醫師。有氧踏板 每小時消耗的熱量：578卡好處：肌肉骨骼有幫助，強化大腿、上半身，而且大家一起做，比較有樂趣。 警告：要花錢，對膝關節衝擊較大。爬樓梯機 每小時消耗的熱量：612卡好處：可以變化花樣，聽音樂、看電視、閱讀、而且可以調整坡度 警告：要花錢買器材，或到健身房去使用。 註：熱量消耗是以一個67公斤的人所做的估計。.

長庚養生文化村於09/19下午02:00舉辦「明華園歌仔戲團示範演出」活動，歡迎闔家蒞村欣賞。主旨：長庚養生文化村於09/19下午02:00舉辦「明華園歌仔戲團示範演出」活動，歡迎闔家蒞村欣賞。說明： 一、 明華園為本土規模最龐大也最著名的歌仔戲團之一，由總團長陳勝福領軍的明華園戲劇總團，目前旗下共有8個子團與4個協力團隊，表演足跡遍及各大都市、小鄉鎮，甚至外島，是表演足跡最廣、觀眾階層最多、戲劇版圖最大的表演藝術團隊。二、 本次透過台塑關係企業暨王詹漾公益信託邀請，至長庚養生文化村舉辦示範演出，歡迎同仁闔家蒞臨本村，欣賞精彩的歌仔戲表演。三、 活動相關內容 (一) 時間：100年9月19日(週一)下午02:00 (二) 地點：長庚養生文化村A棟地下一樓大禮堂 (三) 對象：養生文化村住民及本院同仁、眷屬 (四) 內容：30分鐘互動式講座、50分鐘示範演出-戲碼：今天誰是秋香？ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

2011.09.13台塑記者會實況報導9月14日在雲林麥寮的演出，是台塑關係企業贊助的「2011台塑藝術饗宴」--明華園身騎白馬下鄉巡演的第一站。原本小明打算在行事曆加上google地圖的連結，沒想到點進去後，發現真的超偏遠的，完全不知如何定位。果不其然，演出當天，負責的行政同事焦急的打電話回總公司說「怎麼辦？已經晚上七點了，現場攤販來一大堆，可是台下觀眾只有小貓兩三隻？」這讓小明回想起少年時代當行政時，大家都會做到相同的夢：不是夢到舞台搭好了，台下沒觀眾；就是台下觀眾爆滿，轉頭一看卻發現沒舞台...這就是表演藝術行政人員無法避免的壓力啊～根據經驗法則，如果活動現場來了很多攤販，觀眾也一定會多才對（因為生意人很聰明的，總是會往人多的地方集合）果真，不到半小時，演出現場就大爆滿了，總團長因下午有個記者會行程，趕過去時正好快開演，人多到車子無法進入，只能下來徒步穿過觀眾群走上舞台。回到9月13日的記者會現場，其實小明也是挺擔心沒人來的。辦記者會最擔心的，不是媒體朋友不捧場，不然就是來了可是新聞沒露出（又是行政壓力之一）還好，當天來了許多財經線和藝文線的媒體朋友（感謝大家支持）台塑關係企業的代表：王文堯協理才一坐定，鎂光燈就閃個不停這次是相當難得的，由台灣在地企業的龍頭、57歲的老字號—台塑企業集團，和台灣表演藝術界最具規模與群眾魅力、82歲的明華園戲劇總團，這兩個加起來將近140歲的團隊首度跨界合作，攜手身騎白馬走透透，將台灣珍貴的在地藝術文化主動送到偏遠鄉鎮和校園紮根。9/13在台北的官邸藝文沙龍，台塑關係企業的協理王文堯，和明華園當家台柱孫翠鳳、總團長陳勝福齊聚一堂，共同為這個企業界與藝文界跨界結合的盛事，舉辦活動宣告記者會。建國百年，在台灣如同由一棵種子般開始深根、發芽茁壯的台塑關係企業，特別邀集知名表演藝術團隊展開台灣文化種子的傳播之旅，要將珍貴的本土文化藝術紮根校園和饗宴偏遠鄉鎮。除了明華園總團之外，也邀請了布袋戲和兒童劇共襄盛舉。台塑在這次的活動規劃上特別著重在地藝術文化的校園紮根，明華園當家台柱孫翠鳳在記者會上表示：「台塑關係企業對這個活動非常慎重，早在一年前就開始跟明華園接觸、規劃活動細節。我們都知道，現在的孩子看的是西方的卡通、接觸的是西方文化，在強勢媒體的宣傳下，屬於我們老祖先的智慧的、東方的、傳統的文化要在這樣的環境繼續保存、發揚光大，真的很不容易。而台塑，他們不是文化人，也沒有義務來做這些事情，卻能從一個在地企業的心情為出發點，為生活在這片土地的鄉親、成長的孩子去思考文化根源的事情，這樣的企業很令人敬佩也很值得鼓勵。」敬邀大家一起來看咱台灣的歌仔戲台塑關係企業則由協理王文堯代表出席記者會，他表示小時候曾經跟著阿嬤一起看歌仔戲，是他童年美好的回憶。在現場媒體朋友起鬨下，王文堯協理也害羞的唱了一小段「身騎白馬走三關」，為這場活動拉開序曲。這次活動將從9月14日起持續至10月底，台塑共計安排四場下鄉巡演，涵蓋台塑工業園區所在地的雲林、還有嘉義、高雄、彰化等地；以及10多場的校園巡迴示範活動，將嘉惠雲林、台東、花蓮、嘉義等地的國中國小。總團長陳勝福表示，台塑企業照顧了數以萬計的台灣勞工生計，卻也默默主動投入在地文化的推廣之列，這種一步一腳的耕耘精神，跟明華園82年來，用一站接一站演出換來支持傳統藝術文化的根基的理念很契合，所以，這次在演出規模上，明華園除了出動總團全體菁英擔任下鄉巡演，校園戲劇列車的示範演出，也將派出由當家台柱孫翠鳳親手訓練、明華園新成立的青年軍擔綱。青年軍也是明華園未來薪傳培訓的主力，這支青年軍隊伍未來將成為明華園最年輕、最漂亮的一支藝術親善隊伍。其中的主要成員更是孫翠鳳的兩位女兒，兩位七年級生將帶頭投入傳統表演藝術的行列，也希望能號召更多時下年輕人共同參與。記者會上，青年軍帶來一小段精彩的演出明華園未來青年軍的金童玉女（李綾真‧陳昭婷）感謝當天來參加記者會的觀眾朋友lee ＆ wen 在小明脅迫下，提供美美的現場照片2011台塑傳統藝術饗宴，將身騎白馬走透透，把珍貴的台灣在地文化藝術薪傳種子，如同台塑關係企業多角化的伸展觸角，散播至台灣各個角落，尤其讓偏遠地區的學童、村落的居民都能一同體驗精緻的台灣文化藝術盛宴，也歡迎大家來看戲喔～接下來，附上幾張活動現場照片，敬請欣賞^^台塑關係企業王文堯協理V.S.明華園當家台柱孫翠鳳小姐未來明華園青年軍的主力之一：陳昭婷昭婷的皮膚真是超好，讓小明忍不住偷拍了特寫果然年輕就是本錢，而且完全不用修片喔這是孫小姐臨場設計給媒體朋友拍攝的「歡迎來看歌仔戲」的POSE（小明頹頹，只會在台下喊1.2.3....^^!)媒體聯訪時間這次活動的三巨頭都到齊了陳總您是跟記者講了什麼，為何孫姐在一旁笑翻了？粉絲心目中「永遠的女神」小明有照顧到大家的福利，多拍了幾張女神的照片喔～這位媽媽您太「關心」了，女兒壓力會很大喔～OS：（孫姐）快說，媽媽對妳很好吧！OS：（昭婷）媽媽是可怕的老師...最後附上一張綾真跟昭婷很可愛的照片這張是壹電視的記者在採訪完兩位青年軍代表後，按例要請受訪者對著鏡頭表達對某人的愛意（綾真對誰說我愛你呢，大家猜猜看吧）因為綾真實在太搞笑，昭婷在一旁笑到不行-------------------------------------以上，就是9月13日的台塑記者會幕後報導，謝謝收看v^.^ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

兩篇好言好語***分類：文章收藏  2011/08/25 16:59兩篇好言好語學會心情的改造學會心情改造比什麼都重要PPS編製：she美麗人生 不過如此背景音樂: So Long My Friend .

★★★螳蜋百態-微距世界..！分類：生態攝影  2011/08/13 16:08 2011.8.13日 地點: 臺灣 台北 題材: 微距 生態 Yahoo!奇摩部落格>影像創作>攝影攝影相關列表 螳蜋百態-微距世界/ (Jade) .

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哈哈哈～我又來組家族啦！